Tabellen under viser nivåer på UV-indeks, sett i forhold til behov for solbeskyttelse og tidsangivelser.

UV-indeks

1-2

3-5

6-7

8-10

>11

Intensitet av UV-strålingen

Lav

Moderat

Høy

Svært høy

Ekstrem

Nødvendig beskyttelse

Ingen beskyttelse nødvendig

Vis solvett
Beskyttelse nødvendig

Ekstra beskyttelse nødvendig

Tilsvarer

Vinter

April - mai og august - september
i Sør-Norge

Mai - august i Nord-Norge

Juni - juli
i Sør-Norge

Mai i høyfjellet

Juni - juli i høyfjellet

Sommer
i Syden

Ekvatornære områder.
Alpine områder.
UV-indeks 12 tilsvarer grenseverdi for solarier.